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管理栄養士が食を通して伝える
    頑張らない食育&子育て
~心が軽くなる子育て実践法~

子育て中は悩みが尽きません。

食事に関しては離乳食にはじまり、栄養面、接し方、声掛けの仕方、兄弟との違い、また、ママの仕事と育児とのバランスなど悩みは多岐にわたります。

この本が、悩みに対して気づきのきっかけとなり、前向きに子育てに向き合っていただき、さまざまな角度から考えるヒントになれば嬉しいです。

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あなたはあなたのままで愛されている

 

親子関係、子育てについて私の経験を元に書かせていただいた本です。

孤独な子育て、誰にも相談できなかった経験。

子育てをしながら、ママはいろんな思いになると思います。

 

「自分を責めないで!!大丈夫。子どもはママを選んで生まれてきてくれているのだから。」

親も子も笑顔になるためには、まず、ママが笑顔になって欲しい。

私自身、閉鎖的な子育ての中、いろんな方とのお出会いし、ご縁をいただく中でそんな風に思えるようになりました。

 

今現在、同じような思いの中で子育てしておられるママが少しでも気持ちが軽くなって、子育てを前向きにでいただけたらという思いから書かせていただきました。

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